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Was ist The Work?

Am Anfang steht immer ein Gedanke wie …„ich schaffe das alles nicht mehr“….. „sie sollten einfach tun, was ich ihnen sage“ …. „ich werde alleine sein“…. „was werden die Anderen über mich denken,…. „ein sicherer Arbeitsplatz ist wichtig,…. „ich muss ein Vorbild sein“…. „wie soll ich das nur alles hinbekommen. …” ich muss mich entscheiden“? ...mehr

Haben Sie sich Ihr Kopfkino schon einmal näher betrachtet? Wenn Sie diesem Geschichtenerzähler in Ihrem Kopf glauben, spüren Sie dann regelmäßig Druck, Stress, Ärger, Frust, oder auch Panik?

The Work ist ein einfacher und gleichzeitig kraftvoller Prozess, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Sie können Ihre negativen Gedanken überprüfen und sich ernsthaft fragen, ob das, was Sie da denken, eigentlich wirklich wahr ist.

 Sie erfahren wie befreiend es sein kann, negative und behindernde Gedanken und Glaubenssätze zu identifizieren, zu hinterfragen und aus diesen Gedanken heraus kraftvolle, neue Strategien zu entwickeln, um Ihr Leben und Ihre Beziehungen neu zu gestalten und mehr Freiheit, Kreativität und Offenheit zu erfahren. Lassen Sie sich überraschen….. !

Und so einfach gehts. ...weniger

Wo kann man The Work sinnvoll einsetzen?

Themen bei denen ich selbst und meine KlientInnen The Work erfolgreich eingesetzt haben,
sind u. a.: ...mehr

  • Klarheit in persönliche und berufliche Beziehungen bringen,
  • Burn-Out Prävention und Burn-Out Bewältigung,
  • Kommunikation, Kritikfähigkeit und Konfliktbewältigung,
  • Konflikte zwischen Eltern und Kindern (Pubertät),
  • Umgang mit Verlust, Krankheit und Tod.

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Wie funktioniert The Work?

The Work of Byron Katie ist in zwei einfachen Schritten getan:

  1. Urteile über Deinen Nächsten
  2. Die vier Fragen und eine oder mehrere Umkehrungen
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Hier können Sie Schritt für Schritt nachlesen, wie Sie The Work einfach und schnell auf Ihr Thema anwenden können. ...weniger

Kann mir The Work bei meinem Problem helfen?

The Work of Byron Katie ist das Richtige , wenn Sie  ...mehr

  • es Leid sind, eine unglückliche Beziehung zu leben;
  • Stress am Arbeitsplatz nachhaltig reduzieren wollen;
  • klar kommunizieren wollen, was Sie sich wünschen;
  • lernen wollen, nein zu sagen;
  • diejenigen Glaubenssätze auflösen wollen, die Sie daran hindern ein Leben in Freiheit, Freude und Fülle zu führen;
  • klassische Therapieformen bislang nicht die Lösung Ihres Problems gebracht haben;

Voraussetzung ist, dass Sie einen offenen Geist haben und lieber frei sein anstatt Recht zu haben wollen.

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Wer ist Byron Katie

Katie war 1986 nach einer Karriere in der Immobilienbranche, drei Kindern und vielen Jahren von Wut und Depression am tiefsten Punkt ihres Lebens angekommen, als sie eines Morgens mit einer komplett neuen Sichtweise des Lebens erwachte. ...mehr

Sie hatte erkannt, dass wir nur dann leiden, wenn wir einen Gedanken glauben, der im Widerspruch zur Realität steht und dass es absolut hoffnungslos ist, wenn wir die Realität anders haben wollen, als sie ist.

Aus diesem Moment des Erwachens haben sich die vier Fragen und die Umkehrung entwickelt, die Katie seit mittlerweile über 20 Jahren auf Reisen durch alle Kontinente unzähligen Menschen vorgestellt hat.

Byron Katie

Für weitere Information:

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Wie können Sie mit The Work Ihr Leben verändern?

Nach einem Vorgespräch, in dem wir Ihre Themen, Ziele und den Umfang des Coachings besprechen, geht es los. ...mehr

Ich arbeite mit Ihnen

  • am Telefon oder über Skype – ohne Reisezeit und Reisekosten – wo immer auf der Welt Sie sich gerade aufhalten; oder auch
  • im persönlichen Austausch in Frankfurt oder München oder nach Vereinbarung auch an einem anderen Ort;

Langzeitberatung ist eher selten, häufig genügen 5 Sitzungen, um akute Themen konstruktiv aus einem neuen Blickwinkel betrachten zu lernen. Die erarbeiteten Lösungen sind in der Regel sehr nachhaltig, da Sie Ihre eigenen Lösungen entworfen, erarbeitet und somit umfassend verstanden haben.

Es ist mir dabei besonders wichtig, meinen Klienten The Work im Rahmen von mehreren Sitzungen so zu vermitteln, dass diese The Work im Anschluss selbstständig anwenden können.

Die Preise für einzelne Coachingsitzungen und Coachingpakete finden Sie hier

Ein telefonisches Vorgespräch ist unverbindlich und kostenlos: Tel. +49 69  750 09 407. ...weniger

 

Glaubst du immer was du denkst? Byron Katie
Entweder Du glaubst was
                         Du denkst oder
Du überprüfst es.
        Es gibt keine andere Möglichkeit.     
(Byron Katie)